อาหารการกินของโรงเรียนอนุบาล

13 สค. 56     1134

อาหารการกินของโรงเรียนอน

อาหารการกิน

วัยเด็กเป็นวัยที่ต้องการสารอาหารเพื่อการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง เรื่องอาหารและโภชนาการสำหรับเด็กเป็นอีกเรื่องที่ทางโรงเรียนให้ความสำคัญอย่างมาก เพื่อให้เด็กได้รับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ตลอดจนปลูกฝังให้เด็กๆมีนิสัยรักการกินผัก

  • ใช้ข้าวหอมมะลิ
  • เนื้อหมู และไก่เลี้ยงด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่ใส่สารเร่งหมูเนื้อแดง
  • ผักและผลไม้ปลอดสารพิษ

โรงเรียนคัดสรรอาหารที่มีคุณภาพ สะอาด ถูกหลักอนามัย

ทางโรงเรียน จัดอาหารให้วันละ 3 เวลา

  • 09.30น.นมถั่วเหลือง
  • 11.30 น.อาหารกลางวัน+ขนมหวาน(ผลไม้)
  • 14.30 น.อาหารว่าง

ตัวอย่างรายการอาหารประจำวัน

  • มักกะโรนีสามรส+ผลไม้
  • ต้มจืดผักกาดขาวหมูสับ+กล้วยบวชชี
  • น่องไก่สหฟาร์มทอด+ซุป+ผลไม้
  • ผัดแตงกวาใส่ไข่ใส่หมู+วุ้นเฮบลูบอย
  • ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าหมูผักคะน้า+สาคูเฮบลูบอย
  • ผัดหมี่ฮ่องกงทรงเครื่อง+ผลไม้
  • ข้าวขาหมูฮ่องเต้+ผลไม้
  • ข้าวผัดอเมริกัน+ซุป+ผลไม้
  • ข้าวหมูแดง+ซุป+กล้วยบวชชี
  • ก๋วยเตี๋ยวน้ำลูกชิ้นหมู+ผลไม้
  • ข้าวต้มทรงเครื่อง+ผลไม้
  • ผัดผักรวมมิตร+ ข้าว + ของหวาน (เฉาก๊วย)

รายการของผลไม้ตามฤดูกาล

กล้วยหอม แอปเปิ้ล สาสี่น้ำผึ้ง ส้ม ฝรั่ง มะละกอ กล้วยน้ำว้า ชมพู่ แคนตาลูป มะม่วง ลำไย

นอกจากเรื่องของตัวอาหารแล้ว เพื่อช่วยให้ ช่วงเวลาการรับประทานเป็นช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้ ทั้งเรื่องการนั่ง การใช้ช้อนส้อม รวมถึงรู้จักใช้ช้อนกลาง ตักอาหารเวลารับประทานกับเพื่อนๆ
ที่มา http://blog.eduzones.com/moobo/94683